Медзаписи

Эксперты подсказали, как мягко и без вреда для здоровья очищать кишечник от вредных накоплений. Диетологи не советуют прибегать к кардинальным методам очищения кишечника, например, голоданию, потому как оно требует контроля профессионального медика и выдержки со стороны самого голодающего. Намного легче и лучше во всех отношениях — очищение кишечника подручными продуктами, которые всегда есть в каждом доме. На этот раз специалисты рекомендуют очищаться при помощи гречки, риса, овсянки, перловки и пшена, то есть каш. Почему каши? Любая каша — это злаковый продукт, а это значит, что он обогащен грубой клетчаткой, которая вообще не переваривается в желудочно-кишечном тракте, но зато захватывает и выводит с собой из организма все токсины, жировые клетки, лишний холестерин, а также любые другие накопления, увеличивающие массу тела и объем талии. Стоит отметить, что каши являются углеводной пищей, которая способствует восстановлению энергии, бодрости и сил, так что очищение кишечника

Гайморит — это сильное прогрессирующее заболевание, которое начинается с детского возраста и усиливает свое влияние с годами. Так что человек, который в зрелом возрасте заболевает гайморитом, скорее всего уже знает примерные симптомы. Однако есть и те, кто никогда в жизни не болел гайморитом, а тут тебе «вот оно!»: вроде был насморк , а тут и голова начала болеть и ноздри забиты , да и тяжесть какая-то в лице ощущается. На этот случай мы и будем выяснять признаки гайморита у взрослых людей: Факторы, стимулирующие гайморит Гайморит не является уникальным заболеванием, которое приходит к пятерке «избранных» . От него страдает огромное количество людей, даже не подозревая, что их заболевание давно уже переросло в хроническую форму . Рассмотрим основные факторы появления такого опасного и, прямо скажем, неприятного недуга: Искривление носовой перегородки . Если вы дрались в детстве, падали с качелей, разбивали себе нос иными общедоступными средствами, то велика вероятность того, что

Многие из родителей озадачивались вопросом – как родить двойню. Задача, конечно, интересная, но непростая. С учетом современных способов диагностики, появились новые возможности определения двойни на ранних этапах беременности. Но современные женщины пошли и дальше. Теперь они хотят знать, как наверняка зачать двойню. Попробуем разобраться в том, как зачать двойню естественным путем, насколько это вообще возможно – спрогнозировать и спланировать рождение двойни. Как зачать двойню естественным путем В процесс воспитания одного ребенка вкладывается много усилий, средств, сил и времени. Но это не пугает тех родителей, которые мечтают получить сразу двух наследников. Возможное зачатие двойни – вопрос, который лежит в практической плоскости. Сама идея очень привлекательна «двойным чудом» или «двойным богатством» в семье. В самом деле, если отбросить все моменты, связанные с уходом за двумя малышами, то станет очевидно, сколько плюсов появится в жизни семьи. Дети будут вместе расти и разв

Итак начнем, как избавиться от дерматилломании или ковыряния кожи? К сожалению, чрезмерная увлеченность процессом выдавливания прыщей, выдергивания волос, откусывание заусенец или ковыряния и расчессывание болячек может быть сигналом серьезных психологических проблем? Такое расстройство в поведении называется дерматилломанией и, в конечном счете, может привести к трагическим последствиям. Как она проявляется и как с ней справиться? Что такое дерматилломания? Дерматилломания – это болезнь, проявляющаяся в постоянном, даже навязчивом, расчесывании кожи, расцарапывании и нанесении травм другим подобным образом. Люди, страдающие дерматилломанией, могут наносить повреждения своим кожным покровам как ногтями или зубами, так и маникюрными инструментами, пинцетом, прочими подходящими для этого предметами. В основе болезни лежит психологическое расстройство в поведении человека, поэтому чаще всего для решения проблемы больному надо обратиться к психотерапевту. Но для начала, все же, нужн

Наиболее полезными являются диеты с минимальным содержанием рафинированных углеводов, животных жиров и сахара. Так, у людей с лишним весом, придерживающихся такого рациона, риск ранней смерти снижается на 18% Шотландские научные работники пришли к выводу, что режим питания с минимальным содержанием калорий способен значительно увеличить продолжительность жизни у людей с лишним весом. Эксперты из Абердинского университета в Шотландии провели исследование, участниками которого стали добровольцы, страдающие от ожирения. Как выяснилось, именно правильно подобранный режим питания поможет им дожить до глубокой старости: наиболее полезными, по мнению ученых, являются диеты с минимальным содержанием рафинированных углеводов, животных жиров и сахара . Так, у людей с лишним весом, придерживающихся такого рациона, риск ранней смерти снижается на 18 процентов. Но научные работники акцентируют внимание на том, что пока им не удалось выяснить, способен ли такой режим питания уменьшить риск разви

Мечта женщины о стройной и красивой фигуре вполне осуществима, стоит ей задуматься о ежедневном приеме внутрь липоевой кислоты. Это вещество считается природным антиоксидантом, по своему воздействию на женский организм напоминающему полезные витамины группы В. Что такое липоевая кислота Липоевая кислота также известна своим уникальным свойством сжигания лишних жировых отложений. Это происходит благодаря воздействию вещества на улучшение обменных процессов в организме и превращению полученного с пищей сахара в ценную энергию. Применяя этот препарат совместно с правильно сбалансированным питанием и  необходимыми для организма физическими упражнениями, можно за месяц сбросить от 5 до 7 килограмм. В природе вещество имеет форму желтоватого кристаллического порошка со специфическим горьковатым привкусом и неприятным запахом. Натуральная липоевая кислота хорошо растворяется в жидкостях, содержащих спиртовую основу. Выпускается липоевая кислота для похудения в таблетированной форме и

Что такое сероводородные ванны и в чем их секрет Сероводородные или сульфидные ванны  ( бальнеотерапия ) – это ванны на основе минеральных вод, в состав которых входят сероводород. В зависимости от насыщенности вод сероводородом выделяют несколько типов ванн: с незначительной концентрацией сероводорода в воде – от 10 до 50 мг/л; ванны со средней насыщенностью вод сероводородом – более 50 мг/л, но не более 100 мг/л; ванна с высокой долей сероводорода от 100 до 250 мг/л; насыщенные ванны с концентрацией сероводорода более 250 мг/л. В медицинской практике распространены ванны средней и высокой насыщенности. Секрет таких ванн в их двойном действии: тепловом и механическом. Первый эффект достигается благодаря непосредственному воздействию сероводорода на кожу. Механический эффект достигается вследствие температурных колебаний воды, что сопровождается гидростатическим давлением. Лечебный эффект Лечение сероводородными ваннами оказывает благотворное влияние на человеческий

Не будьте слишком категоричными и не заявляйте строго, что отныне не будете кусать губы.

В первую очередь необходимо установить контроль над своим поведением.

Чтобы покончить раз и навсегда с шопоголизмом, необходимо признать у себя эту проблему. Тогда вы сможете встать на путь избавления.

В современном мире, который достиг больших успехов в технике и науке, до сих пор не научились справляться с разного рода зависимостями, в том числе, и любовной. Практикуется довольно много методов, но ни один из них нельзя считать эффективным.

Справиться с такой проблемой сложно, особенно если она развилась достаточно глубоко. Но все-таки возможно, если вы осознали ее, или если вам об этом постоянно и настойчиво твердят все окружающие. Вы услышали их мнение? Значит вы на верном пути.

Чтобы понять истоки такого проявления, необходимо разобраться в себе и в своей жизни.

Прежде, чем обвинять себя во всех смертных грехах, постарайтесь понять, шопоголик вы или нет. Для этого озвучим симптомы психологической зависимости.

Это патологическое состояние возникает на фоне неискушенности, неопытности.

Психика человека сильно страдает, когда он отказывается от курения.

Наши губы все время находятся в движении. Мы то смеемся, то болтаем, то раздраженно их поджимаем.

Шопоголизм способен разорять вас постоянно. Но избавиться от этой напасти можно только в том случае, если четко осознать ее причины. И в первую очередь поговорим именно о них.

Если женщина полностью растворилась в мужчине, теряет свое «я», отказывается от своих интересов и занятий, то здесь можно говорить о зависимости.

Проявите в этом вопросе твердость и последовательность. Девушка почувствует ваш настрой и скорее всего, сделает выводы.

О том, как полезно и правильно питаться, бороться с лишними килограммами, можно прочитать в книгах.

Принцип действия точечного массажа связан с физиологическими процессами в организме.

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут.

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые понадобится менее 5 минут, чтобы продлить вашу жизнь на годы!